兰州西北大学 晴晴 24岁 大二学生

    咨询问题：有什么缩胸的方法吗

    患者问题原述：你好，我现在的身材是这样的，身高 164cm，体重是46kg，然后我的胸部是38D，胸部有点大了，老是很容易被同学们作为关注的焦点，而且也不好买衣服的，一些漂亮一点的衣服都不能穿，胸部太大了，去做运动也不方便，晃来晃去的，太难受了，我以前是很喜欢运动来的，现在感觉不做运动整个人有点颓废了的，能帮帮我吗？我好喜欢那种瘦瘦的胸，怎么看，怎么舒服的

爱莎贝回复：你这个首先要从心态上调整过来，建议你在日常生活中可以通过一些方法和修饰动作改变这种尴尬局面：

1、买大而紧的胸罩，可以包住整个胸，又有紧缩感，可以把胸压的平一点。
2、胸罩要结实而且很薄，面料结实可以固定好胸部而不随意晃动，而薄的话又不会增加胸的厚度。
3、内衣和外衣全部选择深色系，最好全是黑色的。有条纹也要是竖条的。
4、外衣要选面料略厚、比较板正、不易变形的，这样可以过渡曲线。要不就选择宽松随意的蝙蝠衫。
5、找个善解人意、胸部略平的知心朋友，经常把自己的烦恼告诉她，她会劝导你，甚至会羡慕你，
让她告诉你大胸的好处在哪里，也让她把自己平胸的烦恼告诉你，给你正确认识自己的信心。
6、找一个你认为是你最喜欢最信得过最聪明的男孩做BF，让他告诉你平胸与大胸的区别，
大胸的好处在哪里。从而使你了解大胸的好处，增加自信。
7、缩胸（减胸）精油套装可以有效消除胸部多余的脂肪成分，从而达到缩减乳房的作用，同时本精油套装具

有收敛及紧致肌肤的作用，对于胸部外扩，乳房皮肤松弛现象有改善作用。